本気でやろうね(^3^)/

ダイエットの話しですよ♪
私は食べるの大好きだから止められないんです

結構食べます♪

だから1キロ2キロ太ったら必ず一週間以内に何とかします

本物の身になる前に(笑)


でも体重はどうにかなっても筋肉は簡単に行きません
落ちた筋肉は脂肪に変わります(+_+)

これが厄介なんですよねぇ
とりあえずは代謝を上げる為に遅筋を育てたい
(-ω☆)キラリ

頑張って腰回してます(笑)
「も」の人へ
「も」の人も一緒に始めようねぇ(^3^)/

一緒にすると励みになるよ♪
燃焼系になろー(^o^)v

私はココに書くコトで自分を追い込んで後戻り出来なくしてます(笑)